ビタミンCの働き
鏡の前の化粧品

「ビタミンC」に美肌効果があるというのは有名な話です。
美容液などの化粧品の中にもビタミンCが配合されているものはたくさんあります。
ビタミンCが配合された美容液や化粧品を利用することで、メラニンの生成を抑えることが出来たり、皮脂分泌のコントロールをする作用があるなどの効果が期待出来ます。
水溶のビタミンCは美容液や化粧品の中でもローションタイプに多く配合されていることが多いようです。
ビタミンCは本来、水溶性なのですが、それに油分を結合させたのが油溶性です。
水溶性に比べて即効性があるということがありませんが、吸収率が高いという性質があります。

また、水溶性に比べて持続力・保湿力があるため乾燥肌の人にオススメの製品です。
クリームタイプやジェルタイプの化粧品に多いのがこのタイプです。
そして、水溶性と油溶性の特性を持ち合わせたタイプもあります。
即効性と浸透性というそれぞれの長所を持った美容液であり、美肌効果はもちろんのこと、シワの改善などのアンチエイジング効果も期待出来ます。
ただし、他のタイプに比べて価格が高くなりがちです。
美容液や化粧品から摂取するのはもちろん、日々の食品から摂取することも大切です。
しかし、ビタミンCは体内に蓄積しておくことが出来ないタイプのビタミンですので、食物などから摂取する場合には一度に多くを摂取するよりもこまめに摂取することが重要です。
加熱に弱いビタミンですので、生の状態で摂取することが出来る果物がオススメです。

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